我们爱吃水果,不仅因为它们有着香甜软糯的口感,还因为水果富含丰富的水分和维生素。但其实,有这么一种水果,除了以上优点外,还有一个不为人知的作用,那就是能改善抑郁,让人心情变好。近日,相关研究学者在《Microbiome》杂志上发表了一项具有深远意义的研究,探讨了柑橘类水果(如柑、橘、柚子和橙子)的长