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2025-04-05 20:40:00 不跑步、不走路!分享三种真正的“降压运动”→

转自:上观新闻对于高血压患者来说,除了服药有没有辅助降压的方法?还真有,运动!运动作为一种非药物降压手段,在医学上已被广泛认可。但最佳的降压运动并不是很多人每天都坚持的走路、跑步,而是一种“静态运动”——等长运动。每次等长运动的时间为2分钟,通常进行4组,每组间休息1—4分钟。如果刚开始锻炼无法做到

2025-04-10 16:58:00 “远洋船长被害案”嫌疑人被警方带走,知情人:他在船上干了好多年,坐过几次牢

山东威海一远洋渔船船长在印度洋公海被船员杀害,目前涉事船只已经归国靠岸,嫌疑人也已被警方带走。近日,记者探访嫌疑人的家所在的村庄。据极目新闻此前报道,3月20日凌晨,网友小星(化名)发帖称,她身为船长的父亲于3月11日在印度洋公海海域作业时,被船员杀害并抛向公海。小星在接受媒体采访时表示,自己是山东

2025-04-12 13:10:00 立案调查!花3888元吃大象粪便火上热搜,上海这家餐厅已暂停营业,成立不满一年

3888元每位,可以品味大象粪便。上海一家新开餐厅火上热搜,顾客需预约用餐,品尝模拟腐臭寄生花的糊糊,甚至还有一道大象粪便制作的甜品。此前,在网友推荐菜里,有“大象粑粑”、“大象米田共”,目前这两项推荐已被撤下。4月12日,潇湘晨报记者多次联系该餐厅,电话无人接听。该店在大众点评的首页显示:近期营业