这个是端午节的时候,不会包粽子的我,应个节,做了份小饭团,轻食健康,长相可爱,也可以作为一份不错的孩子辅食噢,用时短,材料少,一次做多点放在冰箱冷藏,需要吃的时候微波炉加热一下就好啦。
用料
- 水浸金枪鱼罐头 半罐
- 米饭 1大碗
- 青菜 3根
做法步骤
1、准备好如图的所有食材
2、米饭煮熟备用,青菜焯水,放在料理机内加点饮用水搅碎(饮用水不需要太多);
3、盛一部分的米饭在碗内,将青菜水倒进去搅拌,米饭变成绿色;
4、将绿色的米饭放在三角饭团模具,凹出一个“V”;
5、再按照顺序放入白米饭、金枪鱼、白米饭,将饭团压紧实;
6、最后加点海苔和番茄酱点缀就完成啦!
小贴士
做的表情包有点丑丑的,可是很可爱吖,小孩子看到也难以拒绝。 心灵手巧的你们,肯定会做出更好看的小表情。 如果有寿司醋的话,可以放点进去米饭里面噢,比较开胃。